Ba kiểu cuộc sống hạnh phúc và những lựa chọn cho cuộc đời

Trong bài viết này, mình giới thiệu lăng kính về ba kiểu cuộc sống hạnh phúc mà mình học được qua khoá học của trường Yale. Cách nhìn này sẽ giúp chúng ta giải đáp những khúc mắc như: Tại sao có lúc chúng ta không hạnh phúc mặc dù cuộc sống có vẻ trọn… Read More Ba kiểu cuộc sống hạnh phúc và những lựa chọn cho cuộc đời

Hạnh phúc qua cách nhìn khoa học (Tập 2 – Tình yêu và hôn nhân)

Trong bài này mình đề cập đến quan niệm phổ biến rằng tình yêu và hôn nhân sẽ làm cho chúng ta hạnh phúc. Chúng ta thường vào đời với mong ước sớm có được một mối tình lãng mạn rồi kết hôn, chung sống với người mình yêu tới trọn đời. Tuy nhiên, thực… Read More Hạnh phúc qua cách nhìn khoa học (Tập 2 – Tình yêu và hôn nhân)

Hạnh phúc qua cách nhìn khoa học (Tập 1)

Hai tháng vừa rồi, mình dành thời gian rảnh vào cuối tuần để học lớp “Hạnh phúc qua cách nhìn Khoa Học” (The Science of Well-being) online của trường Đại Học Yale. Trong chuyên mục này, mình sẽ chia sẻ một vài điều thú vị và bất ngờ mà mình học được. Bài viết đầu… Read More Hạnh phúc qua cách nhìn khoa học (Tập 1)